২৫টি টিপস যা সত্যিই জীবন বদলে দিবে

ডেস্ক রিপোর্ট: ১. ঘুম থেকে উঠে নামাজ ও স্রষ্টার প্রতি আপনার আজকের প্রার্থনা করে নিন। তারপর এক গ্লাস ঠান্ডা পানি পান করুন এবং প্রকৃতির নির্মল পরিবেশে ২০ মিনিট একটু দ্রুত হাঁটুন এবং বেশি বেশি দীর্ঘায়িত নিঃশ্বাস নিন। . ২. সারা দিনের করণীয় কাজগুলো সম্পর্কে মনস্থির করুন। কোনটার পর কোনটা কতক্ষণ করবেন। সময় নির্ধারণ করে নিন। … Continue reading ২৫টি টিপস যা সত্যিই জীবন বদলে দিবে